Freuen über Mini-Erfolge… Geduld… usw.

Ein Thema, was bei mir regelmäßig aufkommt – mindestens einmal in der Woche, nämlich in der Therapie…
Meine Therapeutin bewertet es natürlich positiv, wenn ich Dinge, die ich mir vornehme, schaffe und erklärt mir, dass ich mich darüber durchaus auch freuen darf. Nur fühlt es sich für mich so falsch an, mich über Dinge zu freuen oder gar darauf stolz zu sein, die eigentlich (in meinen Augen) absolut selbstverständliche Banalitäten sind – auch wenn ich mit ihnen nicht klarkomme. Sowas wie „ich habe tatsächlich mal eine Ladung Wäsche gewaschen“ oder „ich habe endlich eine wichtige Mail geschrieben“ sind für mich Dinge, die ungefähr so selbstverständlich sein sollten wie die Tatsache, dass ich atme.

Womit wir wieder mal beim Thema „Geduld mit mir selbst“ sind. So viele Menschen haben mir das schon gesagt. Die meisten sind viel geduldiger mit mir als ich selbst – und umgekehrt gestehe ich anderen Menschen auch viel mehr „Geduld mit sich selbst“ zu. Nur mir nicht… entsprechend „dürfen“ sich andere auch über Mini-Erfolge freuen, ich selbst aber nicht. Und das ist ja wirklich irgendwie paradox, zumal ich es wirklich absolut ehrlich meine, wenn ich jemand anderem sage, dass er das „darf“. Das ist nicht nur irgendwie dahingesagt.

Da spielen dann natürlich wieder die Gedanken wie in den letzten Artikeln rein, was ist schaffbar, was nicht, was eingeschränkt?
Ich habe mittlerweile mit dem Professor geredet, wie beinahe erwartet sah er genau gar kein Problem in einer Einzelprüfung. Auch der Termin ist ein paar Tage nach hinten gerutscht, sodass ich ein Wochenende mehr zum Lernen habe. Und was mache ich? Statt froh zu sein, meldet sich mal wieder das schlechte Gewissen und fragt mich, ob ich vielleicht die Gutmütigkeit des Professors ausnutze oder so.
Ich hoffe, ich bringe das Gewissen in diesem Punkt jetzt mal zum Schweigen. Schließlich bringt es ja nichts, da noch ewig drüber nachzugrübeln, jetzt ist die Sache entschieden. Und es gibt ja auch durchaus die Stimmen, die es gerechtfertigt finden…

Ich habe in den letzten Tagen ein paar kleine Dinge geschafft, ja. Ein paar Mails geschrieben, ein bisschen was für die Uni gemacht. Dafür sieht die Wohnung chaotisch aus, die Wäsche wird weniger, sauberes Geschirr ist praktisch nicht mehr vorhanden. Betrachtet man die Zeit, die ich hatte, sind die Erfolge nicht nur Mini-Erfolge, sondern eher Mini-Mini-Mini-Erfölglein. Zumindest gefühlt für mich.

Ich arbeite also weiter daran, Aussagen wie „hab Geduld mit dir, das darfst du“ und „immer nur bis zum nächsten Berggipfel sehen“ auch auf mich selbst zu beziehen ;-).